我们知道，患有无精症的男性朋友或多或少都会出现生育方面的问题，有的甚至会出现不育的情况。有的朋友通过医疗手段治愈了不孕症，但也有的朋友尝试了各种方法却没有效果。那么我们推荐一个食疗方法来帮助大家治疗无精症，希望大家都能早日康复。
适合无精子症的食物
1、海参：能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节新陈代谢、降低血脂。其所含的粘蛋白等多糖具有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养皮肤、修复组织等作用。
2、动物肾：具有补肾填精的功效。是中医“以脏腑养五脏六腑”理论的具体体现。由于它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有微量元素，所以既滋补又强壮。
3、虾：善补肾壮阳、解毒丰胸。含有丰富的蛋白质、脂类、矿物质、维生素，特别是钙、磷，是很好的强骨佳品。虾肉的提取物还含有增强免疫力的物质。
4、芡实：具有补肾固精、健脾除湿的功效。含有淀粉、维生素和矿物质。可以与枸杞一起煮粥。
无精子症患者的推荐饮食疗法
1、山药粥
山药100克，白米100克，白糖100克，水1公斤。将新鲜山药去皮，切块。煮熟后，加入大米，煮成粥。加入糖，煮一会儿。
2、芝麻粥
芝麻50克，白米100克，蜂蜜50克，水1公斤。煮好后，加入蜂蜜。此粥可补肝肾、润肠通便、乌须发，还具有美容作用。
温馨提醒：除了在膳食补充剂上下功夫外，还必须经常锻炼身体。男性过于肥胖也会损害精子的生长。将体重保持在适当的范围内也可以提高精子质量。
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