现在很多人因为不良的生活习惯造成了肝脂肪高等问题，对于患者的日常生活等都造成了很多问题，那么肝脂肪高是什么引起的呢，那就跟着小编一起来看看吧！
1、饮酒
肝脂肪高的常见引起原因就是喝酒，因为酒精对肝内甘油三酯代谢有着促进作用。健康的人，每天喝酒都含有100-200克乙醇，连续10-12天不管饮食中是否含有蛋白质，都会发生脂肪肝，低蛋白质只是加重因素。
2、饥饿
由于血糖减少，调动了脂肪肝组织的脂肪酸，血液中的玻璃脂肪酸升高，肝内堆积了中等程度的脂肪。
3、营养不良
蛋白质不足会造成极低密度脂蛋白合成变得更少，造成肝运输甘油三酯障碍，脂肪堆积在肝内。
4、肥胖
50%的肥胖的人肝内渗透脂肪是因为脂肪组织增加，游离脂肪酸释放增加。肝炎后脂肪肝摄入过量，运动减少，肝功能未完全恢复，容易在肝中堆积脂肪。慢性肝炎患者经常因营养不良和体力活动减少而伴随脂肪肝。
5、糖尿病
糖尿病患者约有一半的人随脂肪肝，这是因为糖尿病患者葡萄糖不可用，导致三大代谢障碍，使脂肪酸积累在肝内存中，引起脂肪肝。
那么肝脂肪高有什么症状呢？点击进入：肝脂肪高的症状表现介绍
以上就是肝脂肪高的引起原因介绍了，因此大家要避免以上诱因，这样才能有效去避免脂肪肝的产生。
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