现实中有很多人都有忍精不射的行为，殊不知这是非常危险的，忍精不射有着诸多危害，对于身体都是一种不小的摧残，主要的危害有以下几种。
遗精
如果忍住不射的话，睾丸里多余的“精华”将不知道往何处释放，因此只能大部分通过遗精排出体外。并且因为不能射导致器官一直处于充血状态，长久以往也会加重遗精症状。
功能障碍
行事由于不射而结束，中枢神经系统和各器官的兴奋性不能在第一时间得到缓解，会使器官持续兴奋过久而产生过度疲劳的症状，长期会抑制小弟充血，进而诱发功能障碍。
前列腺炎
突然中断性生活来控制射精，会使得器官一直处于充血状态，如果长时间充血的话，后去可能会引发前列腺炎
精囊炎
忍住不射会使精囊一直处于充血状态，这样是非常危险的，因为这个会导致相关器官血管扩张，严重时还可能破裂而引起出血性精囊炎。
民间有句俗话说，精液是男性精华，如果过度释放的话会影响男性的精气神
男人的精华要节约使用？这完全是无稽之谈。
男性的精液里面主要有精子和精浆，并且大部分都是精浆，而精浆的主要成分是蛋白质和各种酶，这些都可以通过日常饮食获得，补充的速度非常快，所以男人的精华要节约使用这个说法完全是荒谬的。
精液适度释放是有益身心健康的，但是注意不要过度释放，否则会影响到男性身体健康。
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