现在经常能看到很多小孩子和爸妈在一起时不出去和小伙伴玩，而是要手机，父母给了之后一看一下午。很多小孩子学会了玩游戏、刷APP，除了视力问题，另一方面小孩对于事物的判断力还是缺乏的，那么父母怎样可以控制小孩玩手机呢？
这是最重要的一点，每次看电视或手机，不能超过20分钟。对于习惯看电视或手机的孩子，刚开始可能会很困难，忍忍，让孩子多哭几次就好了。让他知道你的规矩，看电视手机可以，不能超过规定的时间。除了限时，对于学龄前的孩子，可以每天告诉他只能看两次，实在不行可以一点点地减少次数。
2. 定期给他惊喜，转移注意力比如玩具，家里的玩具一定不能都摆出来，不玩的玩具收起来，一两月后再拿出来还是新玩具。这一点主要针对4岁以内的孩子。不定期的买点新玩具，或者跟孩子一起动手做玩具，比如拼图、乐高等。
3.多带孩子到室外玩孩子只要走到室外，可玩的东西多了，自然就想不到看手机了。踏踏青、爬爬山、游游泳……近处玩腻了，去郊外，利用周末时间还能去邻市、邻省转转，放假期间还能带孩子去更远的地方，让孩子被户外的事物产生兴趣。
陪孩子的时候，尽量一心一意，大人尽量不要在孩子面前玩手机。如果有紧急事情要处理，先跟孩子说好，需要几分钟处理完毕，然后关闭手机。切忌一边拿着手机微信聊天、一边陪玩或者拍照。
2，带孩子参加户外活动。不要老是待在家里，让小孩子去接触外面的世界。不想走远的，就在小区里面，跟同龄孩子一起玩。或者去附近的公园，玩滑滑梯，挖沙子，都是很不错的选择。
3，在家多看绘本和玩玩具。经过观察发现，在家的时候，孩子比较依赖手机，主要是觉得家里没有玩伴，也不好玩。这个时候可以提议一起玩玩具，看看绘本，挑选孩子可能喜欢的东西入手，转移注意力。
第一，它不利于视觉的发育。当孩子出生时，看东西没有立体的感觉，立体视觉要到三岁才发育完好。如果小孩总是在三岁之前看平面，那就不利于立体视觉的发展；
第二，导致近视，当孩子出生时，眼睛是远视的，随着眼睛的发育，才会跟常人一样。孩子玩手机时，由于手臂短，所以看手机的距离就很近。参照近视形成的原因。
第三，长时间盯着屏幕，会引起眼干、眼涩、眼睛疲劳等现象，这对成年人和儿童都不好。
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